忧虑睡不着觉怎么办_忧虑-全球滚动
【资料图】
1、【词目】：忧虑 【拼音】：yōu lǜ 【词性】：动词 【反义】：放心、安心。
2、 【近义】：担心 【造句】：母亲心里总是对远方的儿子充满忧虑。
3、 【现象】：情绪低落，无精打采，精神紧张，疲倦无力。
4、 【成因】：人生目标模糊；外来的压力和打击；过于完美主义；生活作息时间很混乱。
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